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便秘というと、食物繊維不足?運動不足?
原因としてはそんなことが一般的には考えられますね。
ところが、便秘には姿勢も関係しているらしいのです。
ということは、いくら食物繊維を摂っても姿勢が悪いと
便秘も解消されないということになります。
どんな姿勢が便秘を招くのか、逆にどのような姿勢を心がければ
便秘を解消できるのか、姿勢と便秘の関係についてまとめました。
姿勢の悪さがどのように便秘の原因となっているのか、その理由を説明します。
そうか、姿勢が悪いとこんなに悪影響があるんだ、
ということがわかれば、今日から姿勢を正したくなるはずです。
宇治市で身体の不調にお悩みの方は、たかくら整骨院にご相談下さい。
店舗名:たかくら整骨院
住所:京都府宇治市宇治宇文字11-9
TEL:0774-21-1101
休診日:水曜午後・土曜午後、日曜・祝日
業務内容:整骨・美容整骨・交通事治療・スポーツ障害