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便秘と悪い姿勢には関係が!正しい姿勢で便秘を解消➀

便秘というと、食物繊維不足?運動不足?

原因としてはそんなことが一般的には考えられますね。

ところが、便秘には姿勢も関係しているらしいのです。

ということは、いくら食物繊維を摂っても姿勢が悪いと

便秘も解消されないということになります。

どんな姿勢が便秘を招くのか、逆にどのような姿勢を心がければ

便秘を解消できるのか、姿勢と便秘の関係についてまとめました。

 

 

内臓が歪む?便秘と姿勢の関係

 

姿勢の悪さがどのように便秘の原因となっているのか、その理由を説明します。

そうか、姿勢が悪いとこんなに悪影響があるんだ、

ということがわかれば、今日から姿勢を正したくなるはずです。

宇治市で身体の不調にお悩みの方は、たかくら整骨院にご相談下さい。


店舗名:たかくら整骨院

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